Ich begleite Menschen ganzheitlich in einen guten Start. Sei es ins Leben, in den Tag oder einfach nur in einen entspannten Feierabend hinein. Eine respektvolle und achtsame Begegnung auf Augenhöhe ist das Grundprinzip meines Tuns!
Seit ich denken kann, habe ich mich gefragt, was wohl meine Aufgabe auf dieser Welt sei. Oft hatte ich das Gefühl nirgends richtig „hin zu passen“. Eines war mir aber immer klar: Ich möchte helfen! Nach verschiedenen Berufswegen fand ich meine(n) Beruf/ung: Menschen dabei zu helfen, sich fitter, vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Besonders liebe ich es Frauen zu unterstützen, wieder in ihre ureigene weibliche Kraft zu kommen und selbstbestimmt Ihrer Intuition zu vertrauen und zu folgen!
Du dehnst die Muskulatur deines Körpers und durch gezieltes Atmen- und Entspannen kommst du zur Ruhe
Ein ganzheitliches Körpertraining basierend auf dem 5 Elementen aus der TCM.
Ein funktionelles Herz- Kreislauftraining für den gesamten Körper auf dem Prinzip von Yin & Yang.
zur Vorbereitung auf die Geburt ist eine mentale & körperliche Geburts¬vorbereitung mit Selbstypnose.
Training vor- und nach der Geburt – angepasst an die individuellen Bedürfnisse der Frau!
Im Fokus steht die Stärkung der Körperrückseite und der Bauchmuskulatur.
ab Donnerstag, 13.02.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr, Kids & Co, Dr. Karl-Renner-Promenade 8, 3100 St. Pölten
ab Sonntag 02.03.2025 von 09:30 bis 11:00 Uhr, Kids & Co, Dr. Karl-Renner-Promenade 8, 3100 St. Pölten
ab Montag, 10.02.2025 von 18:00 bis 18:50 Uhr Neue Mittelschule Herzogenburg, Schillering 19, 3130 Herzogenburg
Tel: +43 650 901 30 37
E-Mail: office@verwurzelt-sein.at
Adresse: 3134 Franzhausen
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag, 09:00 – 18:00
